【腹をへこませる】 腹回りがふくよかになった友人が私に、 「腹を凹ませたいが、毎日腹筋をやっているのに効果がない。やっぱり、お前みたいに走らなきゃだめか？」 と聞いてきました。 私は、定期的にランニングすることで体型を維持できている、と思って…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
