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slickrun’s diary

美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します

2020-02-14から1日間の記事一覧

それでも走るか?!㉞ 【お勧め】手軽にドリップ 手間を省いて脂肪燃焼!ステンレスフィルター

【何を飲む?】 運動前のコーヒー 運動前に飲むと脂肪の燃焼を助ける効果があるということで、以前はアミノ酸系ドリンクを飲んでいましたが、コーヒーで代用が効くと聞いてから、最近はランニング前に淹れ、一杯飲んでから出かけます。

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