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slickrun’s diary

美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します

2020-02-22から1日間の記事一覧

それでも走るか?!㊷ 【必読】"作法"で見直すランニング

【『ランニングの作法』という本】 ランニングに関する愛読書のうちの1つを紹介します。 著者である、人気トレーナーの中野ジェームス修一さんは、沢山の本を書いていらしゃいますが、私がランニングに嵌るきっかけになったのがこの本です。

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