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slickrun’s diary

美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

それでも走るか?!216 香りって、癒しになります

【ネブライザー式アロマディフューザー】 好きな香りに満たされながら、寝る前にゆっくりストレッチ。

それでも走るか?!215 大切なのは 諦めないこと

【実話に基づいた話】 ランニング後のストレッチ中に観ていて、面白かった映画の話。

それでも走るか?!214 【お勧め】通勤ランニング 走れる革靴 ロックポート

【通勤ラン2】 テレワークになっても、週に1回程度は出社しなきゃいけないわけで、週一回は革靴を履いています。

それでも走るか?!213 食欲の落ちやすい夏こそ”肉”ですよ

【もつ焼きの店】 少々夏バテ気味。栄養補給とストレス解消を兼ね、肉をがっつり食べたい気分。 本所吾妻橋の『稲垣』に行ってきました。

それでも走るか?!212 これって初期症状?

【熱中症?】 朝起きて外に出ると、モアっとする暑さ。 陽が出てないのに、もうこんなに暑いのか。 外に出て数十秒で汗が滴ってきます。

それでも走るか?!211 ランニングが蚊を吸い寄せていたとは・・・

【蚊に刺される】 ランニングに出かけると、3回に1度は蚊に刺されます。 刺される場所は脚ばかり。

それでも走るか?!210 走るための熱中症対策

【WBGTと熱中症】 この時期、日の出前の早朝といえども、走るとなると暑いです。

それでも走るか?!209 足を優しく包み込む感覚とバツグンの弾み感 ゲルカヤノ26

【新シューズ】 口コミで評判良さそうだったので、初めて買ってみました。 GEL-KAYANO(アシックス ゲルカヤノ)26

それでも走るか?!208 スローモーションで、宙を舞う感覚

【接触事故】 ロードバイクで事故ったことがあります。 数年前の夏。日曜日の午前10時頃。

それでも走るか?!207 ちょっと気をつければ、もっと快適なのに・・・

【睡眠時間帯の騒音】 友人は、窓を開けて寝ているこの時期、早朝、ゴミ収集車の音で必ず起こされるといいます。

それでも走るか?!206 ピザはやっぱり生地でしょう

【老舗のピザ屋】 銭湯を拠点にランニングで呑み屋を物色。 久しぶりに中目黒に来てみました。

それでも走るか?!205 スーパーカーというよりは、むしろデコトラ

【まるで車のような自転車】 先日、ロードバイクに乗りながら、ふと思い出しました。

それでも走るか?!204 何事にも、最低限の準備は必要です

【久しぶりのパンク】 休日の朝5時。 珍しく空が明るかったので、ロードバイクに乗ることにしました。

それでも走るか?!203 いくら快適なマスクでも・・・ランニングに最適な飛沫防止方法とは

【ランニングの飛沫防止】 休日、朝起きてザーザー降りだと、タイミングをずらし雨の合間でランニングに出かけます。 昼間だと人通りが多くなるので、飛沫防止は必須。

それでも走るか?!202 モチベーション維持と達成感のための便利ツール

【ランニングアプリ】 今日は、スマホのランニングアプリで距離を計測。 普段は使わないんですが、二の腕につけるタイプのスマホホルダーを買ったので、初めて使うアプリとともに試してみました。

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