2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧
【ネブライザー式アロマディフューザー】 好きな香りに満たされながら、寝る前にゆっくりストレッチ。
【実話に基づいた話】 ランニング後のストレッチ中に観ていて、面白かった映画の話。
【通勤ラン2】 テレワークになっても、週に1回程度は出社しなきゃいけないわけで、週一回は革靴を履いています。
【もつ焼きの店】 少々夏バテ気味。栄養補給とストレス解消を兼ね、肉をがっつり食べたい気分。 本所吾妻橋の『稲垣』に行ってきました。
【熱中症?】 朝起きて外に出ると、モアっとする暑さ。 陽が出てないのに、もうこんなに暑いのか。 外に出て数十秒で汗が滴ってきます。
【蚊に刺される】 ランニングに出かけると、3回に1度は蚊に刺されます。 刺される場所は脚ばかり。
【WBGTと熱中症】 この時期、日の出前の早朝といえども、走るとなると暑いです。
【新シューズ】 口コミで評判良さそうだったので、初めて買ってみました。 GEL-KAYANO(アシックス ゲルカヤノ)26
【接触事故】 ロードバイクで事故ったことがあります。 数年前の夏。日曜日の午前10時頃。
【睡眠時間帯の騒音】 友人は、窓を開けて寝ているこの時期、早朝、ゴミ収集車の音で必ず起こされるといいます。
【老舗のピザ屋】 銭湯を拠点にランニングで呑み屋を物色。 久しぶりに中目黒に来てみました。
【まるで車のような自転車】 先日、ロードバイクに乗りながら、ふと思い出しました。
【久しぶりのパンク】 休日の朝5時。 珍しく空が明るかったので、ロードバイクに乗ることにしました。
【ランニングの飛沫防止】 休日、朝起きてザーザー降りだと、タイミングをずらし雨の合間でランニングに出かけます。 昼間だと人通りが多くなるので、飛沫防止は必須。
【ランニングアプリ】 今日は、スマホのランニングアプリで距離を計測。 普段は使わないんですが、二の腕につけるタイプのスマホホルダーを買ったので、初めて使うアプリとともに試してみました。