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slickrun’s diary

美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

それでも走るか?! 231 自力で治す"魚の目" その後の、その後

【まだ治らないのか・・・】 スピール膏貼付による自力治療開始から、そろそろ7ヶ月が経とうとしている魚の目。

それでも走るか?!230 カッコつけて、カーボローディング 

【パスタ】 9月中のゴートゥーキャンペーンの東京除外解禁を狙って、伊豆半島へロングライドを計画。

それでも走るか?!229 困った時は助けてくれる、筈・・・

【コロナ禍の社会保障】 友人が失業しました。

それでも走るか?!228 サービスの生ハムの旨さに打ちのめされる

【イタリアン&肉バル】 美味しいお店が移転し、新装開店したということで、蒲田へ。

それでも走るか?!227 まずは、1日1回から続けてみよう

【習慣化の手法2】 職場の同僚からの相談「どうやったら運動習慣が付くんだろう」に関して、ダメ押し追加。

それでも走るか?!226 一言で表現するなら、“特殊”な映画

【ギルティという映画】 ランニング後、ストレッチしながら鑑賞。 2018年に公開されたサスペンス・スリラー映画。 THE GUILTY(ギルティ)。

それでも走るか?!225 ランニング後の体温低下の原因

【1℃も下がる体温】 最近、朝晩が少し涼しくなってきた気がしますが、ランニング時の暑さは、あまり変わらない気もします。

それでも走るか?! 224 暑さによる気持ち悪さ < 走らないことの気持ち悪さ

【習慣化の手法】 職場の健康診断が終わると、誰からともなく必ず相談されること。 「どうやったら運動習慣が付くんだろう」

それでも走るか?!223 淡々と戦争の悲しさを描いた映画

【ロシアン・スナイパーという映画】 ランニング後、ストレッチしながら鑑賞。 第二次世界大戦中に実在した、309人のドイツ兵を射殺した女性スナイパーを描いたもの。

それでも走るか?!222 弱りだしたら、身につける

【パワーストーン】 20年以上前のことですが、精神的にまいっていたときに、友人にもらったパワーストーン。

それでも走るか?!221 頭から水をかぶったような状態が、恥ずかしい・・・

【大汗を止めたい】 ランニング中、何度もタオルの汗を絞ります。

それでも走るか?!220 少し思うところはあるが・・・、無難なアクション映画

【ハン・ソロ】 ランニング終了後、ストレッチしながら観た映画。 ハン・ソロ/スターウオーズストーリー。

それでも走るか?!219 一時間だと4杯が限界・・・

【俺の・・・】 友人に誘われ先日、久しぶりに“俺のやきとり”に。

それでも走るか?!218 モチベーションが上がるgarage band

【テーマソングを自作】 自宅で筋トレ。 ツラいことを毎日続けるには、工夫が必要だったりします。

それでも走るか?!217 直撃する、風と香り

【ハンディファン+アロマ】 香りって、癒しになります。 前回に続き、香りネタ。

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