2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧
【まだ治らないのか・・・】 スピール膏貼付による自力治療開始から、そろそろ7ヶ月が経とうとしている魚の目。
【パスタ】 9月中のゴートゥーキャンペーンの東京除外解禁を狙って、伊豆半島へロングライドを計画。
【コロナ禍の社会保障】 友人が失業しました。
【イタリアン&肉バル】 美味しいお店が移転し、新装開店したということで、蒲田へ。
【習慣化の手法2】 職場の同僚からの相談「どうやったら運動習慣が付くんだろう」に関して、ダメ押し追加。
【ギルティという映画】 ランニング後、ストレッチしながら鑑賞。 2018年に公開されたサスペンス・スリラー映画。 THE GUILTY(ギルティ)。
【1℃も下がる体温】 最近、朝晩が少し涼しくなってきた気がしますが、ランニング時の暑さは、あまり変わらない気もします。
【習慣化の手法】 職場の健康診断が終わると、誰からともなく必ず相談されること。 「どうやったら運動習慣が付くんだろう」
【ロシアン・スナイパーという映画】 ランニング後、ストレッチしながら鑑賞。 第二次世界大戦中に実在した、309人のドイツ兵を射殺した女性スナイパーを描いたもの。
【パワーストーン】 20年以上前のことですが、精神的にまいっていたときに、友人にもらったパワーストーン。
【大汗を止めたい】 ランニング中、何度もタオルの汗を絞ります。
【ハン・ソロ】 ランニング終了後、ストレッチしながら観た映画。 ハン・ソロ/スターウオーズストーリー。
【俺の・・・】 友人に誘われ先日、久しぶりに“俺のやきとり”に。
【テーマソングを自作】 自宅で筋トレ。 ツラいことを毎日続けるには、工夫が必要だったりします。
【ハンディファン+アロマ】 香りって、癒しになります。 前回に続き、香りネタ。