【東京都大田区“やおちょう”】 健康な身体は、正しい食生活から、ということで今回は野菜、とある八百屋さんの話題。

【PentaLock】 先日、「PentaLock」という自転車防犯グッズが紹介されていました。

【褒めて育てる】 友人は２年前、シベリアンハスキーを飼い始めました。

【昼休み】 テレワークで仕事するようになり、良い意味で勤務時間が曖昧になってきました。

【過失割合】 久しぶりの、平日夕方のランニング。

【『マイバッハ／不屈のピアニスト』という映画】 2017年公開のブラジル映画です。

【ランニングでの呼吸】 ランニングは有酸素運動です。

【花見ランニング】 寒さが和らぎ、桜をみながら楽しめる春は一年でもっともランニングに適した時期だと思います。

【火球】 もう２週間ほど前のことになりますが、伊豆大島上空に火球が見えたとニュースでやっていました。

【パン祭りの皿】 今年も、やっと一枚手に入れました。

【ダイエット】 友人がダイエットで苦労しています。

【聖火リレー】 延期となっていた東京オリンピックの聖火リレーが始まりました。

【六本木の桜】 得意先へ向かう途中で、六本木ミッドタウン横に広がる檜町公園に寄りました。

【博多かわ串・高知餃子 酒場フタマタ】 席に通されるとすぐ、LINE会員を勧められました。

【パンまつり】 この時期、家ではパンを買いまくります。

【ロードバイク】 ３月も半ばを過ぎ、暖かくなってきました。

【免疫システム】 数年前のことですが、ランニングにより分泌されるアドレナリンがナチュラルキラー細胞を活発にしてがん細胞を死滅させる、なんて記事がありました。

【身体をこわす家呑み】 オーストラリアの2020年のアルコール小売額が、前年比26.7％増の156億豪ドル（約1兆2700億円）で過去最高だったそうです。

【会話でわかる精神疾患】 ここしばらく、集団で呑み会をやっていないので、喋ってハメを外す機会がなくなりました。

【マウス症候群】 早朝、ランニングしていて、両手に同じ手袋をはめているのに、右手だけが“かじかむ”ことに最近気づきました。

【脳のゴールデンタイム】 朝～午前中って、仕事がサクサク進みます。

【とあるイタリアンで】 平日も週末も、自粛の家メシで頑張っていましたが、ちょっと耐えきれず外食してきました。

【嫌な記憶の消し方】 大きい小さいの差はありますが、嫌なことって、１日一回は経験している気がします。

【医療費控除】 会社が肩代わり処理してくれる年末調整や、ふるさと納税を簡単に申告できるワンストップ特例のおかげで、面倒な確定申告から開放されているのがサラリーマンです。

【「ゼロからのマラソン」という本】 ランニングを始めた当初、筋肉痛に悩まされました。

【自転車マナー】 このブログでは何度か触れてきましたが、またしてもマナーの悪い自転車と遭遇。

【図書館】 昨年から本を読む時間が増えた気がします。

【とある立ち呑み屋】 土曜。夕方６時過ぎ。

【足指の痛み】 ランニングはトラブルがつきもの。

【テレワーク再考】 テレワークにも、だいぶ慣れてきました。