【『欲望の錬金術』という本】 ランニングが気持ちの良い秋は、”読書の秋”でもあります。先日、ふらっと立ち寄った本屋で、ある本が目に止まりました。

【両国のちゃんこランチ】 用事があり、両国へ。

【重曹消臭スプレー】 ランニングシューズの消臭には、丸めた新聞紙と、消臭スプレーをダブルで使っています。

【呼吸法】 ランニングでは、呼吸法が大事。

【傘のマナー】 多少の雨でもランニングしているのですが、顔にあたる雨が不愉快なので、傘をさして走ることもあります。

【『マルヤス酒場』】 緊急事態宣言が終わり、依然として酒出しに時間制限があるものの、外で堂々と酒が呑めるようになりました。以前は当たり前だったことが、妙に嬉しい。

【膝用サポーター】 ランニングで膝を壊していた頃。

【”二日酔い”ランニング】 コロナ禍で家呑みが増えてから、”二日酔い”になることが多くなった気がします。

【飲酒の習慣】 よい習慣と、わるい習慣。

【シューズ補修】 気に入っているランニングシューズ。

【精神疾患】 『牧師 閉鎖病棟に入る。』という本を読みました。

【Ｇショック】 携帯、スマホが普及してから腕時計を持つ人が減ったみたいですが。

【『刀剣 もののふの心』】 「刀」を観に行ってきました。

【早朝ランニング】 ランニングが気持ちいい季節になりました。

【「小麦」の値上げ】 コーヒー、タバコ、小麦、マーガリン・・・10月1日から値上げしました。

【ワイヤレスイヤホン】 安物なのがいけなかったのか。慣れないことしたからいけなかったのか。

【新国立競技場周回】 先週末は、明治神宮外苑でのランニング。

【ボタニカルアート】 東京都庭園美術館。９月18日から開催されている『英国王室が愛した花々（シャーロット王妃とボタニカルアート）』に行ってきました。

【歩行者の信号無視】 自転車が気持ちのいい季節になりました。

【五反田～六本木】 週末のランニング、気分を変えて別ルート。

【盗まれた○○○】 久しぶりの晴れ間に、久しぶりの自転車通勤。

【『Numbers Don’t Lie 世界のリアルは「数字」でつかめ！』という本】 数字を並べられると、説得力が増します。

【自制心】 だいぶ常態化したテレワークですが、通勤もなくなり動き回ることもなくなったので運動不足になるのは想定内ということで、テレワークの朝は必ず走ることにしています。

【アーティゾン美術館】 前から気になっていた美術館。

【吹っ飛ぶサイクルコンピュータ】 毎日ではありませんが、乗る時は毎回使っています。

【雨天用ランニングシューズ】 雨の多い秋。

【『アンノウン・ソルジャー 英雄なき戦場』】 2019年公開のフィンランドの映画。

【チャートの乱高下】 友人に勧められて始めたFX。

【マジックテープ式シューズ】 そろそろランニングシューズがヘタってきたので買い換えようかなと、ネットで物色していると・・・ふと頭をよぎりました。

【深夜ランニング】 ８月最後の日曜日は、暑さを避けて深夜にランニング。