それでも走るか？ 529 乾く前に・・・

　　　　　　【給水スポット】

残暑。

暑さはピークを過ぎたといいますが、まだまだ蒸し暑い今日この頃。
湿気が多くて、たまりません。

出歩かず、できるだけ室内にいたいところではありますが。
やむを得ず外を歩き周らなきゃならない時は、こまめな水分補給が大事。

先日、都営大江戸線の六本木駅で見かけた給水スポット。
ペットボトルに入れて飲んでみたら、しっかり冷えた美味しい水でした。
水道水だと思いますが、そこらで買うミネラルウォーターと遜色ない美味しさ。
最近の水道水って、カルキ臭さがなくなって美味しくなってますからね。

街を歩いていると、無料で美味しい水を手に入れられる場所がけっこうあります。
無人の給水スポットだけでなく、私は利用したことはありませんが、ペットボトルを差し出すと無料で水を入れてくれるコンビニもあるそうです。

給水スポットを探す、便利なサイトもあります。

一日中歩きまわらなきゃならない場合、小さなペットボトルさえ持っていれば、スポットを渡り歩いて少しずつ給水していけばいいので、便利です。

これから涼しくなっても水分補給は大事。
乾く前に、飲まなきゃですね。