>

slickrun’s diary

美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します

2020-03-26から1日間の記事一覧

それでも走るか?!75【お勧め】腹筋ローラー アブローラー シックスパックを目指して

【細マッチョの条件「シックスパック」】 腹筋は毎日続けていますが、どうも身体に変化が見られません。 負荷が足りないのか?

プライバシーポリシー