【両国のちゃんこランチ】 用事があり、両国へ。

【重曹消臭スプレー】 ランニングシューズの消臭には、丸めた新聞紙と、消臭スプレーをダブルで使っています。

【呼吸法】 ランニングでは、呼吸法が大事。

【傘のマナー】 多少の雨でもランニングしているのですが、顔にあたる雨が不愉快なので、傘をさして走ることもあります。

【『マルヤス酒場』】 緊急事態宣言が終わり、依然として酒出しに時間制限があるものの、外で堂々と酒が呑めるようになりました。以前は当たり前だったことが、妙に嬉しい。

【膝用サポーター】 ランニングで膝を壊していた頃。

【”二日酔い”ランニング】 コロナ禍で家呑みが増えてから、”二日酔い”になることが多くなった気がします。

【飲酒の習慣】 よい習慣と、わるい習慣。

【シューズ補修】 気に入っているランニングシューズ。

【精神疾患】 『牧師 閉鎖病棟に入る。』という本を読みました。

【Ｇショック】 携帯、スマホが普及してから腕時計を持つ人が減ったみたいですが。

【『刀剣 もののふの心』】 「刀」を観に行ってきました。

【早朝ランニング】 ランニングが気持ちいい季節になりました。

【「小麦」の値上げ】 コーヒー、タバコ、小麦、マーガリン・・・10月1日から値上げしました。

【ワイヤレスイヤホン】 安物なのがいけなかったのか。慣れないことしたからいけなかったのか。

【新国立競技場周回】 先週末は、明治神宮外苑でのランニング。