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slickrun’s diary

美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します

それでも走るか?! 235 この今が、もし、虚偽だったら?

   【EXO(エクソ)という映画】

 口コミ見たら、賛否がほぼ均等だったので興味が湧き、ランニング後のまったり時間に観てみました。

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それでも走るか?! 233 今年はとくべつに暑かったのだろうか・・・

               【走るのに最適な季節到来】

 随分涼しくなり、走りやすくなりました。

 先月の今頃は、まだウダるような暑さで、エアコンをガンガン点けてたのが嘘のよう。

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それでも走るか?! 231 自力で治す"魚の目" その後の、その後

        【まだ治らないのか・・・】

 スピール膏貼付による自力治療開始から、そろそろ7ヶ月が経とうとしている魚の目。

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それでも走るか?!230 カッコつけて、カーボローディング 

          【パスタ】

 9月中のゴートゥーキャンペーンの東京除外解禁を狙って、伊豆半島へロングライドを計画。

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それでも走るか?!227 まずは、1日1回から続けてみよう

         【習慣化の手法2】

 職場の同僚からの相談「どうやったら運動習慣が付くんだろう」に関して、ダメ押し追加。

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それでも走るか?!226 一言で表現するなら、“特殊”な映画

        【ギルティという映画】

 ランニング後、ストレッチしながら鑑賞。

 2018年に公開されたサスペンス・スリラー映画。
 THE GUILTY(ギルティ)。

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それでも走るか?!225 ランニング後の体温低下の原因

     【1℃も下がる体温】

 最近、朝晩が少し涼しくなってきた気がしますが、ランニング時の暑さは、あまり変わらない気もします。

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